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Essas Mulheres já Passaram dos 40 Anos

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"PARÓDIA REDUBLAGEM DO DEADPOOL - EXCELENTE"




Elas tem mais de 40 anos, e com um corpo bem definido esbanjando saúde, simplesmente praticando o Bodybuilding, utilizando suplementos alimentares autorizados e homologados,  e sem fazer uso das famigeradas "bombas".
A prática de Bodybuilding, também conhecido como Culturismo, tem como principal objetivo, melhorar a estética do corpo, utilizando pesos, halteres e máquinas de musculação.
Para quem pratica, e para quem quer começar a praticar este esporte, tem de ficar ciente que, o Bodybuilding não se pode limitar apenas ao levantamento de pesos, halteres e à utilização de máquinas de musculação numa academia, sendo essencial conjugar isto com um bom nível de  vida, tanto na alimentação como no descanço.
O Bodybuilding, conhecido vulgarmente como Musculação, não se trata apenas de fazer "crescer" os musculos do corpo, embora este esporte envolva o treino de força, este não é o seu principal objectivo.
Uma das vantagens principais é a eliminação dos vicios, essencialmente, para quem fuma, pois o tabaco impede a assimilação de proteinas pelo organismo.Também as noitadas regadas a bebidas e drogas, porque isso impedirá de ser ter resultados práticos.
Muitas pessoas consideram os praticantes de Culturismo como "aberrações ou monstros" mas não é bem assim,  trata-se de trabalhar o corpo, dar-lhe formas e proporções harmoniosas.Uma mulher que pratica Culturismo, não tem obrigatoriamente que se parecer com um "monte de músculos" enchendo-se de hormonios masculinos.
E principalmente essas mulheres das imagens que já passaram dos 40 anos e tem um corpo de dar inveja a qualquer menina com menos de 25 anos. Além de se sentirem bem com elas mesmas.
Com essa postagem quero mostrar que mulheres, e homens também, podem ter uma vida saudável sem precisar apelar para as centenas de programas e dietas milagrosas que surgem na midia, sem contar que não existe idade para se ter um corpo bonito, e lógico que eu tinha que colocar mulheres, os homens não me agradaram muito(graças a Deus). Mas se as leitoras femininas quiserem ver alguns homens com corpos bonitos(argh!) podem acessar o site da fonte.

LAURA, JULHO DE 2004

LAURA, AGOSTO DE 2010 COM 44 ANOS

MADDI, JUNHO DE 2004

MADDI, DEZEMBRO DE 2007

MADDI, JUNHO DE 2010 COM 40 ANOS

SUSAN, OUTUBRO DE 2008

SUSAN, AGOSTO DE 2010 COM 48 ANOS

FERN ASSARD, JUNHO DE 2005


FERN ASSARD, AGOSTO DE 2010 COM 42 ANOS



             Bodybuilding


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